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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Tângera

portfir

8 mg por 100 g

Tomates padrão crus

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

Toranja apenas a polpa crua

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

Toranja em calda conteúdo inteiro

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

Toranja polpa amarela descascada crua

AUSNUT

8 mg por 100 g

Torta bife e rim enlatado

AUSNUT

8 mg por 100 g

Torta de frutas com recheio caseiro

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

Torta de frutas uma massa caseira

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

Torta de maçã massa folhada dupla camada recheio generoso para venda no varejo

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

Tortinhas geleia caseiras

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

Uva branca (5 variedades)

portfir

8 mg por 100 g

Uva de mesa (branca e tinta)

portfir

8 mg por 100 g

Uva globo vermelho crua

AUSNUT

8 mg por 100 g

Uva moscatel preto (moscatel) cru

AUSNUT

8 mg por 100 g

Uva picles cru

AUSNUT

8 mg por 100 g