Alimento
Toranja apenas a polpa crua
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 34 kcal |
| Carboidratos | 6,9 g |
| Açúcares totais | 6,9 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Galactose | 0 G |
| Glicose | 1,9 g |
| Frutose | 2,1 g |
| Sacarose | 2,9 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 0,9 g |
| Gorduras totais | 0,5 g |
| Gorduras saturadas | 0,07 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,07 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,12 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1,3 g |
| Alfacaroteno | 87 μg |
| Betacaroteno | 265 μg |
| betacriptoxantina | 3 µg |
| Licopeno | 61 µg |
| Luteína | 16 µg |
| Sódio | 1 mg |
| Vitamina A | 52 μg |
| Carotenos | 310 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,27 mg |
| Vitamina K1 | 0,01 µg |
| Vitamina C | 35 mg |
| Vitamina B1 | 0,07 mg |
| Vitamina B2 | 0,02 mg |
| Vitamina B3 | 0,3 mg |
| Vitamina B5 | 0,31 mg |
| Vitamina B6 | 0,02 mg |
| Vitamina B7 | 0,7 μg |
| Vitamina B9 | 23 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 23 mg |
| Cloreto | 12 mg |
| Cobre | 0,04 μg |
| Ferro | 0,09 mg |
| Fósforo | 18 mg |
| Magnésio | 8 mg |
| Manganês | 0,03 mg |
| Potássio | 129 mg |
| Zinco | 0,1 mg |
| Água | 88,6 ml |
| Nitrogênio | 0,14 g |