Lista de alimentos
Alimentos com mais Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Bebida capuccino tradicional (leite integral café descafeinado - infusão e canela em pó) s/ açúcar
TBCA
8,85 mg
por 100 g
Creme abóbora cabotian (japonesa) s/ sal (abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) salsa c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
8,85 mg
por 100 g
Papa de peito de frango e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
8,85 mg
por 100 g
Salada alface roxa c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
8,85 mg
por 100 g
Salada chuchu cebola c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal
TBCA
8,85 mg
por 100 g
AMBROSIA
IBGE 0 2011
8,84 mg
por 100 g
Papa de batata cenoura e carne moída (acém) c/ caldo de frango c/ cebola c/ azeite de oliva s/ sal
TBCA
8,84 mg
por 100 g
Papa de batata cenoura e carne moída bovina (acém) c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
8,84 mg
por 100 g
Repolho branco cozido c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) s/ sal
TBCA
8,84 mg
por 100 g
Sopa macarrão c/ vegetais s/ sal (macarrão c/ batata abobrinha espinafre cenoura e purê de tomate c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
8,84 mg
por 100 g
Papa de peito de frango batata e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
8,83 mg
por 100 g
Papa de peito de frango batata e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
8,83 mg
por 100 g
Sopa macarrão c/ vegetais c/ sal (macarrão c/ batata abobrinha espinafre cenoura e purê de tomate c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
8,83 mg
por 100 g
Abóbora cabotian (japonesa) s/ casca s/sementes crua
TBCA
8,82 mg
por 100 g
Abóbora cabotian crua
Taco 4 edição
8,82 mg
por 100 g