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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Torta doce maçã comercial

AUSNUT

10 mg por 100 g

Torta fruta

McCance and Widdowsons

10 mg por 100 g

Trifle fruta varejo

McCance and Widdowsons

10 mg por 100 g

Tutano cru

McCance and Widdowsons

10 mg por 100 g

Vinho branco

AUSNUT

10 mg por 100 g

Vinho espumante Extra seco

portfir

10 mg por 100 g

Vinho espumante Seco

portfir

10 mg por 100 g

Vinho fortificado porto

AUSNUT

10 mg por 100 g

Vinho rosé de uvas sobreamadurecidas

portfir

10 mg por 100 g

Vinho rosé teor alcoólico <125% vol.

portfir

10 mg por 100 g

Vinho rosé teor alcoólico ≥125% vol.

portfir

10 mg por 100 g

Vinho vinho quente caseiro

McCance and Widdowsons

10 mg por 100 g

Bebida café - infusão 10% - intenso c/ leite desnatado (meio a meio) "média" s/ açúcar

TBCA

9,98 mg por 100 g

Macarrão c/ molho bolonhesa s/ sal (macarrão - espaguete carne bovina - patinho moído tomate cebola alho c/ óleo de soja s/ sal)

TBCA

9,98 mg por 100 g

Macarrão molho bolognesa

Taco 4 edição

9,98 mg por 100 g