Alimento
Queijo cremoso semidesnatado macio branco
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 153 kcal |
| Carboidratos | 3,5 g |
| Açúcares totais | 3,5 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 3,5 G |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Oligossacarídeos | 0 g |
| Proteínas | 9,8 g |
| Gorduras totais | 11,2 g |
| Gorduras saturadas | 7,35 g |
| Gorduras trans | 0,48 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 2,75 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,34 g |
| Colesterol | 33 mg |
| Sódio | 270 mg |
| Vitamina A | 163 μg |
| Carotenos | 175 µg |
| Vitamina D | 0,1 μg |
| Vitamina E | 0,08 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,34 mg |
| Vitamina B3 | 0,1 mg |
| Vitamina B5 | 0,26 mg |
| Vitamina B6 | 0,01 mg |
| Vitamina B7 | 6,7 μg |
| Vitamina B9 | 30 μg |
| Vitamina B12 | 0,4 μg |
| Cálcio | 99 mg |
| Cloreto | 460 mg |
| Fósforo | 129 mg |
| Iodo | 11 μg |
| Magnésio | 10 mg |
| Potássio | 120 mg |
| Selênio | 4 μg |
| Zinco | 0,7 mg |
| Água | 74,4 ml |
| Nitrogênio | 1,54 g |