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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

CEBOLA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

12 mg por 100 g

Cebola roxa crua

portfir

12 mg por 100 g

Cebolinha crua

AUSNUT

12 mg por 100 g

Cebolinhas bulbos e talos crus

McCance and Widdowsons

12 mg por 100 g

CENOURA

IBGE 0 2011

12 mg por 100 g

Cenoura bebê assada sem adição de gordura

AUSNUT

12 mg por 100 g

CENOURA CRU

IBGE 0 2011

12 mg por 100 g

Cereal matinal flocos de milho fortificado

McCance and Widdowsons

12 mg por 100 g

Cereja crua

AUSNUT

12 mg por 100 g

Cereja sem caroço congelada

AUSNUT

12 mg por 100 g

Cheesecake caseiro

McCance and Widdowsons

12 mg por 100 g

Chicória crua

AUSNUT

12 mg por 100 g

Chuchu

portfir

12 mg por 100 g

CHUCHU AO ALHO E OLEO

IBGE 0 2011

12 mg por 100 g

CHUCHU AO VINAGRETE

IBGE 0 2011

12 mg por 100 g