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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Suco de abacaxi 100%

portfir

9 mg por 100 g

SUCO DE CUPUACU

IBGE 0 2011

9 mg por 100 g

Suco de tomate 100%

portfir

9 mg por 100 g

Tomate maduro cozido drenado s/ óleo c/ sal (dado importado)

TBCA

9 mg por 100 g

Tomate maduro cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

9 mg por 100 g

TRIPA SUINA FRITO

IBGE 0 2011

9 mg por 100 g

TRIPA SUINA GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

9 mg por 100 g

Túbera (trufa) crua

portfir

9 mg por 100 g

Vinho maduro palhete

portfir

9 mg por 100 g

Vinho maduro tinto teor alcoólico <125% vol.

portfir

9 mg por 100 g

Vinho maduro tinto teor alcoólico ≥125% vol.

portfir

9 mg por 100 g

Bebida café - infusão 10% c/ substituto do leite - bebida vegetal à base de amênoia (meio a meio) c/ açúcar

TBCA

8,99 mg por 100 g

Papa de batata cenoura e carne moída (acém) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

8,99 mg por 100 g

Papa de peito de frango batata baroa (mandioquinha batata salsa) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e c/ azeite de oliva s/ sal

TBCA

8,98 mg por 100 g

Papa de peito de frango batata baroa (mandioquinha salsa) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

8,98 mg por 100 g