Alimentos com mais Gorduras totais

Arinca empanada e frita na gordura

McCance and Widdowsons

14 g por 100 g

Barra de cereais muesli simples ou com frutas secas coberta com iogurte.

AUSNUT

14 g por 100 g

biscoito zeze mignon

Rotulo do produto

14 g por 100 g

Carne à bolonhesa

portfir

14 g por 100 g

Carne bovina bife de contrafilé frito em óleo de milho magro e gordo

McCance and Widdowsons

14 g por 100 g

Carne bovina fraldinha assada na panela magra

McCance and Widdowsons

14 g por 100 g

Carne de porco paleta dianteira assada sem aparar grelhada na churrasqueira sem adição de gordura.

AUSNUT

14 g por 100 g

Casquinha sorvete cone (dado importado)

TBCA

14 g por 100 g

Haddock empanado e frito em óleo misto

McCance and Widdowsons

14 g por 100 g

Hambúrguer/grelhado de legumes e queijo empanado assado/grelhado

McCance and Widdowsons

14 g por 100 g

Linguiça frango crua

TBCA

14 g por 100 g

Macarrão trigo cozido c/ molho pesto (azeite de oliva queijo parmesão manjericão noz alho c/ pimenta-do-reino) c/ sal

TBCA

14 g por 100 g

Macarrão trigo integral cozido c/ molho pesto (azeite de oliva queijo parmesão manjericão noz alho c/ pimenta-do-reino) c/ sal

TBCA

14 g por 100 g

Massa brise light assada (farinha de trigo manteiga light gema leite desnatado c/ sal c/ açúcar)

TBCA

14 g por 100 g

Ovos Benedict c/ lombo canadense s/ sal (pão forma integral ovo cozido lombo canadense molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

14 g por 100 g