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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Nabo cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,1 g por 100 g

Nabo sueco apenas a polpa cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,1 g por 100 g

Néctar de "tutti - frutti"

portfir

0,1 g por 100 g

Néctar de abacaxi

portfir

0,1 g por 100 g

Néctar de damasco

portfir

0,1 g por 100 g

Néctar de laranja

portfir

0,1 g por 100 g

Néctar de maçã

portfir

0,1 g por 100 g

Néctar de maçã "light"

portfir

0,1 g por 100 g

Néctar de pera

portfir

0,1 g por 100 g

Néctar de pêssego

portfir

0,1 g por 100 g

Néctar de pêssego "light"

portfir

0,1 g por 100 g

Nectarinas polpa e casca cruas pesadas com pedras

McCance and Widdowsons

0,1 g por 100 g

Nêsperas apenas a polpa cruas

McCance and Widdowsons

0,1 g por 100 g

Ortaniques só carne

McCance and Widdowsons

0,1 g por 100 g

Ostras cruas pesadas com as conchas

McCance and Widdowsons

0,1 g por 100 g