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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Leite integral UHT

portfir

0,1 g por 100 g

Leite integral UHT

McCance and Widdowsons

0,1 g por 100 g

Leite vaca integral fluído UHT (média de diferentes amostras)

TBCA

0,1 g por 100 g

Lentilhas secas deixadas de molho cozidas

portfir

0,1 g por 100 g

Lichia fresca

portfir

0,1 g por 100 g

Limão

portfir

0,1 g por 100 g

Limões apenas a polpa crua pesada com casca e sementes

McCance and Widdowsons

0,1 g por 100 g

Limões apenas a polpa pesados com casca e sementes

McCance and Widdowsons

0,1 g por 100 g

Limões descascados apenas a polpa

McCance and Widdowsons

0,1 g por 100 g

Limões inteiros sem sementes

McCance and Widdowsons

0,1 g por 100 g

Limões só a polpa

McCance and Widdowsons

0,1 g por 100 g

Linguado cru

portfir

0,1 g por 100 g

Linguado grelhado

portfir

0,1 g por 100 g

Longans apenas a polpa secos

McCance and Widdowsons

0,1 g por 100 g

Longans em calda escorridos

McCance and Widdowsons

0,1 g por 100 g