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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Alcachofra crua

portfir

0,1 g por 100 g

Alcachofra globo crua

McCance and Widdowsons

0,1 g por 100 g

Alcachofra incluindo a base das folhas e o coração cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,1 g por 100 g

Alga ágar ágar em pó (dado importado)

TBCA

0,1 g por 100 g

Algas marinhas musgo irlandês cru

McCance and Widdowsons

0,1 g por 100 g

Alho cru

TBCA

0,1 g por 100 g

Alternativa vegetal ao iogurte à base de coco sem açúcar

portfir

0,1 g por 100 g

Ameixa branca

portfir

0,1 g por 100 g

Ameixa em calda enlatada drenada

Taco 4 edição

0,1 g por 100 g

Ameixa em conserva em calda de açúcar

portfir

0,1 g por 100 g

Ameixa seca

portfir

0,1 g por 100 g

Ameixa vermelha

portfir

0,1 g por 100 g

Ameixas secas em conserva inteiras

McCance and Widdowsons

0,1 g por 100 g

Ameixas secas polpa e casca cozidas com açúcar

McCance and Widdowsons

0,1 g por 100 g

Ameixas secas polpa e casca cozidas com açúcar e pesadas com pedras

McCance and Widdowsons

0,1 g por 100 g