Lista de alimentos
Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas
Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Cevada pérola crua
AUSNUT
1,37 g
por 100 g
Creme de leite espessado com teor normal de gordura (aproximadamente 35%)
AUSNUT
1,37 g
por 100 g
Macarrão trigo c/ sardinha fresca salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
1,37 g
por 100 g
Macarrão trigo c/ sardinha fresca salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
1,37 g
por 100 g
Massa folhada integral crua caseira
McCance and Widdowsons
1,37 g
por 100 g
Orégano seco (dado importado)
TBCA
1,37 g
por 100 g
Orégano seco e moído
McCance and Widdowsons
1,37 g
por 100 g
PAO DE MILHO
IBGE 0 2011
1,37 g
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) fubá e couve c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
1,37 g
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) fubá e espinafre c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
1,37 g
por 100 g
Papa de carne moída bovina (patinho) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
1,37 g
por 100 g
Papa de carne moída bovina (patinho) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
1,37 g
por 100 g
Papa de carne moída bovina (patinho) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
1,37 g
por 100 g
Papa de carne moída bovina (patinho) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
1,37 g
por 100 g
Papa de feijão preto batata doce abóbora cabotian (japonesa) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
1,37 g
por 100 g