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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Sucedâneo de café 20% de café pó

portfir

1,4 g por 100 g

Taioba folha refogada (c/ óleo ceboha e alho) c/ sal

TBCA

1,4 g por 100 g

Torrada de trigo sem sal

portfir

1,4 g por 100 g

Torrada de trigo simples

portfir

1,4 g por 100 g

Torta de carneiro vegetariana varejo

McCance and Widdowsons

1,4 g por 100 g

Torta de chocolate e chantilly

portfir

1,4 g por 100 g

Truta arco-íris grelhada

portfir

1,4 g por 100 g

Arroz à grega c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ cenoura vagem pimentão verde uva passa c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,39 g por 100 g

Arroz de coco c/ arroz integral c/ sal (arroz integral cozido c/ coco e leite de coco c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,39 g por 100 g

Bhaji repolho caseiro

McCance and Widdowsons

1,39 g por 100 g

Biscoitos com cobertura

McCance and Widdowsons

1,39 g por 100 g

Camarões à moda de Sichuan com legumes para levar

McCance and Widdowsons

1,39 g por 100 g

Casquinha de marisco c/ sal (mexilhão tomate leite de coco farinha de rosca queijo parmesão cebolinha c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino c/ sal)

TBCA

1,39 g por 100 g

Casquinha de marisco s/ sal (mexilhão tomate leite de coco farinha de rosca queijo parmesão cebolinha c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal)

TBCA

1,39 g por 100 g

Cubos de caldo carne

McCance and Widdowsons

1,39 g por 100 g