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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Milho curau mistura p/

TBCA

1,4 g por 100 g

Moqueca de camarão c/ leite de coco c/ azeite de dendê c/ sal (camarão tomate caldo de peixe leite de coco azeite de dendê suco de limão coente c/ óleo de soja cebola e alho pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

1,4 g por 100 g

Orégão seco

portfir

1,4 g por 100 g

Ovo de codorna cru

portfir

1,4 g por 100 g

Ovos de peru inteiros crus

McCance and Widdowsons

1,4 g por 100 g

PAMONHA

IBGE 0 2011

1,4 g por 100 g

Pamonha barra para cozimento pré-cozida

Taco 4 edição

1,4 g por 100 g

Pão doce com frutas secas sem cobertura

AUSNUT

1,4 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

1,4 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

1,4 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

1,4 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

1,4 g por 100 g

Pargo vermelho apenas a carne frito em óleo de girassol

McCance and Widdowsons

1,4 g por 100 g

Peixe-espada-branco grelhado

portfir

1,4 g por 100 g

Peru congelado assado

Taco 4 edição

1,4 g por 100 g