Alimento
Ovos de peru inteiros crus
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 165 kcal |
| Lactose | 0 G |
| Galactose | 0 G |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 13,7 g |
| Gorduras totais | 12,2 g |
| Gorduras saturadas | 3,7 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 4,7 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,4 g |
| Colesterol | 680 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,11 mg |
| Vitamina B2 | 0,47 mg |
| Vitamina B3 | 0 mg |
| Cálcio | 99 mg |
| Ferro | 4,1 mg |
| Fósforo | 170 mg |
| Água | 72,5 ml |
| Nitrogênio | 2,2 g |