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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Peru carne moída cozido

McCance and Widdowsons

2,1 g por 100 g

Peru coxas de peru assado carne e pele

McCance and Widdowsons

2,1 g por 100 g

PIZZA

IBGE 0 2011

2,1 g por 100 g

PIZZA MUZZARELA

IBGE 0 2011

2,1 g por 100 g

Quiche de espinafre

portfir

2,1 g por 100 g

Quinoa crua

McCance and Widdowsons

2,1 g por 100 g

Robalo assado com cebola azeite banha e manteiga

portfir

2,1 g por 100 g

Salsicha vegetariana enriquecida com ferro zinco e vitamina B12 crua.

AUSNUT

2,1 g por 100 g

Salsicha vegetariana sem aditivos crua

AUSNUT

2,1 g por 100 g

Sardinha semigorda em conserva em azeite (escorrido)

portfir

2,1 g por 100 g

ABA DE FILÉ FRITO

IBGE 0 2011

2,09 g por 100 g

Acarajé c/ sal [massa - feijão fradinho (de corda) cebola frito (c/ azeite de dendê) molho - camarão seco pimenta-malagueta c/ azeite de dendê cebola c/ sal]

TBCA

2,09 g por 100 g

ACEM ENSOPADO

IBGE 0 2011

2,09 g por 100 g

ACEM FRITO

IBGE 0 2011

2,09 g por 100 g

ACEM REFOGADO

IBGE 0 2011

2,09 g por 100 g