Lista de alimentos
Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas
Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
PEIXE DE AGUA DOCE SALGADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
2,15 g
por 100 g
PEIXE DE MAR INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
2,15 g
por 100 g
PEIXE DE MAR SALGADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
2,15 g
por 100 g
PEIXE NAO ESPECIFICADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
2,15 g
por 100 g
PEIXE NAO ESPECIFICADO SALGADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
2,15 g
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas rúcula c/ maionese de frango com maçã
TBCA
2,15 g
por 100 g
Dobradinha c/ toucinho defumado (bacon) c/ linguiça calabresa c/ paio c/ sal (feijão branco bucho bovino toucinho defumado (bacon) linguiça calabresa paio tomate pimentão cebolinha e salsinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
2,14 g
por 100 g
FIGADO BOVINO EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
2,14 g
por 100 g
Molusco lula cozido frito s/ sal
TBCA
2,14 g
por 100 g
Sanduíche hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ ovo frito
TBCA
2,14 g
por 100 g
Tremoço branco inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Lupinus albus
FAO/INFOODS
2,14 g
por 100 g
Tremoço branco inteiro seco cru (Lupinus albus) - Lupinus albus
FAO/INFOODS
2,14 g
por 100 g
Truta arco-íris de viveiro filé com pele cozido (Dinamarca)
FAO/INFOODS
2,14 g
por 100 g
Truta arco-íris selvagem filé cru
FAO/INFOODS
2,14 g
por 100 g
Tutu de feijão c/ ovo cozido c/ sal [feijão preto linguiça ovo cozido farinha de mandioca (aipim macaxeira) torrada toucinho defumado (bacon) salsa (salsinha) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]
TBCA
2,14 g
por 100 g