Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Frigideira de peixe c/ sal (bacalhau dessalgado ovos mexidos tomate pimentão leite de coco salsa fermento em pó c/ pimenta do reino c/ azeite de oliva e cebola c/sal

TBCA

2,92 g por 100 g

MORTADELA

IBGE 0 2011

2,92 g por 100 g

Chocolate ao leite c/ amendoim

TBCA

2,91 g por 100 g

Cuscuz marroquino (semolina) c/ amêndoa damasco seco e uva passa c/ sal (semolina amêndoa damasco seco uva passa cheiro verde pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

2,91 g por 100 g

Cuscuz marroquino (semolina) c/ amêndoa damasco seco e uva passa s/ sal (semolina amêndoa damasco seco uva passa cheiro verde pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

2,91 g por 100 g

DRUMETE DE GALINHA OU FRANGO ASSADO

IBGE 0 2011

2,91 g por 100 g

DRUMETE DE GALINHA OU FRANGO COZIDO

IBGE 0 2011

2,91 g por 100 g

DRUMETE DE GALINHA OU FRANGO GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

2,91 g por 100 g

Sanduíche pão francês c/ peito de peru defumado queijo minas frescal c/ maionese

TBCA

2,91 g por 100 g

Biscoito integral (trigo)

portfir

2,9 g por 100 g

BISCOITO NÃO ESPECIFICADO

IBGE 0 2011

2,9 g por 100 g

BISCOITO SALGADO

IBGE 0 2011

2,9 g por 100 g

Biscoito salgado (média diferentes marcas e tipos)

TBCA

2,9 g por 100 g

Biscoito salgado cream cracker

Taco 4 edição

2,9 g por 100 g

Biscoitos argolas

portfir

2,9 g por 100 g