Lista de alimentos
Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas
Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Zaatar artesanal c/ sal (dado importado) (tomilho seco gergelim torrado sumac c/ sal)
TBCA
8,05 g
por 100 g
Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada s/ óleo s/ sal
TBCA
8,04 g
por 100 g
Risoto de rúcula com tomate seco c/ queijo parmesão c/ arroz polido c/ sal (arroz polido rúcula tomate seco vinho branco queijo parmesão c/ azeite de oliva manteiga cebola e alho c/ sal)
TBCA
8,04 g
por 100 g
Carne bovina fraldinha c/ gordura grelhada/assada s/ óleo c/ sal
TBCA
8,02 g
por 100 g
Carne porco pé cozido s/ óleo s/ sal
TBCA
8,01 g
por 100 g
Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada s/ óleo c/ sal
TBCA
8 g
por 100 g
Carne bovina semigorda ensopada com óleo de cozinha e margarina
portfir
8 g
por 100 g
Creme de leite para bater pasteurizado 34% de gordura
portfir
8 g
por 100 g
Queijo de Évora
portfir
8 g
por 100 g
Queijo de leite de carne bovina amanteigado
portfir
8 g
por 100 g
Queijo de ovelha curado
portfir
8 g
por 100 g
Queijo flamengo
portfir
8 g
por 100 g
Queijo Mestiço de Tolosa
portfir
8 g
por 100 g
CHIPS SALGADINHOS
IBGE 0 2011
7,99 g
por 100 g
Carne boi costela cozida assada s/ óleo s/ sal
TBCA
7,98 g
por 100 g