Lista de alimentos
Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas
Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Camarão-tigre verde carne grelhado
FAO/INFOODS
0,22 g
por 100 g
Carne crua de camarões de rio monçônicos
FAO/INFOODS
0,22 g
por 100 g
Carne frango moela cozida s/ óleo c/ sal
TBCA
0,22 g
por 100 g
Carne frango moela cozida s/ óleo s/ sal
TBCA
0,22 g
por 100 g
Carne pato inteiro cozido assado s/ óleo c/ sal
TBCA
0,22 g
por 100 g
Creme de arroz artesanal s/ sal s/ açúcar (água arroz polido óleo de coco s/ sal s/ açúcar)
TBCA
0,22 g
por 100 g
Feijão mungo maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água não deve ser descartada). - Vigna mungo (L) Hepper
FAO/INFOODS
0,22 g
por 100 g
Feijão mungo maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Vigna mungo (L) Hepper
FAO/INFOODS
0,22 g
por 100 g
Linguado comum filé cozido (n.s.)
FAO/INFOODS
0,22 g
por 100 g
Linguado comum filé cozido em receita (n.s.)
FAO/INFOODS
0,22 g
por 100 g
Ostra-do-pacífico cultivada carne crua
FAO/INFOODS
0,22 g
por 100 g
Papa de feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
0,22 g
por 100 g
Papa de feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
0,22 g
por 100 g
Papa de feijão carioca batata doce abóbora cabotian (japonesa) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
0,22 g
por 100 g
Papa de feijão carioca batata doce abóbora cabotian (japonesa) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
0,22 g
por 100 g