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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

PERNIL ASSADO

IBGE 0 2011

9,02 g por 100 g

PERNIL COZIDO

IBGE 0 2011

9,02 g por 100 g

PERNIL GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

9,02 g por 100 g

PERNIL SUINO ASSADO

IBGE 0 2011

9,02 g por 100 g

PERNIL SUINO COZIDO

IBGE 0 2011

9,02 g por 100 g

QUARTO SUINO COZIDO

IBGE 0 2011

9,02 g por 100 g

Carne boi picanha c/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

9,01 g por 100 g

Creme vegetal para barrar 35% de gordura com fitosteróis

portfir

9 g por 100 g

Porco espetada grelhada

portfir

9 g por 100 g

RABANADA

IBGE 0 2011

9 g por 100 g

Carne boi picanha c/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

8,99 g por 100 g

Carne boi maminha frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

8,95 g por 100 g

QUEIJO NAO ESPECIFICADO

IBGE 0 2011

8,95 g por 100 g

Carne cabrito víscera pulmão crua (dado importado)

TBCA

8,94 g por 100 g

Carne pato assada c/ tucupi pimenta-de-cheiro jambu chicória (coentro bravo) cebola alho c/ sal

TBCA

8,94 g por 100 g