Alimentos com mais Fósforo

Amora e maçã cozidas com açúcar

McCance and Widdowsons

14 mg por 100 g

Azeitonas verdes em salmoura escorridas polpa e casca pesadas com pedras

McCance and Widdowsons

14 mg por 100 g

Babaco só carne

McCance and Widdowsons

14 mg por 100 g

Bananas cruas apenas a polpa pesadas com a casca

McCance and Widdowsons

14 mg por 100 g

Bebida de amêndoa sem adição de açúcar não fortificada.

AUSNUT

14 mg por 100 g

Caldo de frango artesanal s/ óleo s/ sal [água peito de frango c/ cebola cenoura aipo (salsão) alho-poró alho s/ óleo s/ sal]

TBCA

14 mg por 100 g

Cenouras jovens em conserva em água reaquecidas e escorridas

McCance and Widdowsons

14 mg por 100 g

Cerejas cozidas com açúcar pesadas com caroços

McCance and Widdowsons

14 mg por 100 g

Cerveja amarga teor alcoólico médio (<4%)

McCance and Widdowsons

14 mg por 100 g

Chuchu s/ casca cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

14 mg por 100 g

Chuchu s/ casca cozido drenado s/ óleo s/ sal BrasiI

TBCA

14 mg por 100 g

Coquetel de frutas em lata conservado em suco conteúdo inteiro

McCance and Widdowsons

14 mg por 100 g

Doce de ginja

portfir

14 mg por 100 g

Farinha de milho amido de milho

AUSNUT

14 mg por 100 g

Feijoa crua

AUSNUT

14 mg por 100 g