Alimentos com mais Fósforo

Salada russa

portfir

26 mg por 100 g

Salada vegetais cozidos s/ óleo s/ sal (brócolis cenoura e couve-flor cozidos s/ óleo s/ sal)

TBCA

26 mg por 100 g

Sopa purê de feijão

portfir

26 mg por 100 g

Stout Guinness

McCance and Widdowsons

26 mg por 100 g

Uva verde crua

AUSNUT

26 mg por 100 g

Vinho tinto merlot

AUSNUT

26 mg por 100 g

Cuscuz paulista

Taco 4 edição

25,95 mg por 100 g

Quibe com cenoura e berinjela c/ sal (trigo para quibe (hidratado com caldo de legumes) alho cebola cenoura berinjela hortelã pimenta do reino c/ sal)

TBCA

25,9 mg por 100 g

Salada alface americana tomate palmito azeitona preta c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

25,9 mg por 100 g

Salada alface lisa c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

25,9 mg por 100 g

Salada legumes com maionese c/ sal (batata e cenoura cozidos ervilha tomate salsa maionese c/ sal)

TBCA

25,9 mg por 100 g

Alface crespa crua

Taco 4 edição

25,81 mg por 100 g

Abóbora cabotian (japonesa) s/ casca s/sementes crua

TBCA

25,8 mg por 100 g

Alface crespa crua

TBCA

25,8 mg por 100 g

Cuscuz paulista c/ sal (farinha de milho farinha de mandioca azeitonas verdes ovos cozidos tomate sardinha em conserva ervilha em conserva salsinha c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

25,8 mg por 100 g