Alimentos com mais Fósforo

Salada folhas vegetais e frutas c/ azeite de oliva c/ sal (alface americana alface roxa agrião pepino uva Itália c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

25,6 mg por 100 g

Farinha de mesocarpo de babaçu crua

Taco 4 edição

25,56 mg por 100 g

Banana da terra crua

Taco 4 edição

25,52 mg por 100 g

Leite de coco

Taco 4 edição

25,52 mg por 100 g

Banana da terra in natura

TBCA

25,5 mg por 100 g

Beterraba refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

25,5 mg por 100 g

Coco leite industrializado

TBCA

25,5 mg por 100 g

Salada alface lisa c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal

TBCA

25,5 mg por 100 g

Salada escarola crua c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

25,5 mg por 100 g

Salada vegetais cozidos - brócolos cenouracouve-flor c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) s/ sal

TBCA

25,5 mg por 100 g

Salada vegetais crus c/ óleo de soja c/ sal (alface tomate cebola branca c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

25,5 mg por 100 g

Couve-flor cozida

Taco 4 edição

25,43 mg por 100 g

Espinafre Nova Zelândia cru

Taco 4 edição

25,43 mg por 100 g

Banana in natura [média de 5 tipos - Nanica (caturra ou dágua) da Terra Maçã Ouro e Prata]

TBCA

25,4 mg por 100 g

Queijo vegetal c/ leite de coco c/ sal (leite de coco alho em pó polvilho páprica c/ sal)

TBCA

25,4 mg por 100 g