Alimentos com mais Fósforo

Peixe água doce Pirarucu cultivado em Rondonia assado (a partir do peixe fresco) s/ óleo s/ sal (média de peixes com diferentes pesos e cortes)

TBCA

254 mg por 100 g

Atum fresco cru

Taco 4 edição

253,86 mg por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

253 mg por 100 g

Carne frango coração frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

253 mg por 100 g

Carne frango peito filé à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frita em imersão (c/óleo de soja) s/ sal

TBCA

253 mg por 100 g

Omelete frios c/ sal (ovo de galinha presunto queijo muçarela c/ sal)

TBCA

253 mg por 100 g

Peixe água salgada atum cru

TBCA

253 mg por 100 g

Sanduíche americano (pão francês c/ presunto queijo muçarela alface tomate e ovo frito)

TBCA

253 mg por 100 g

Sanduíche misto quente pão forma tradicional c/ presunto queijo muçarela c/ margarina

TBCA

253 mg por 100 g

Nozes-pecã metades cru(a)

USDA

252,7 mg por 100 g

Frango sobrecoxa com pele assada

Taco 4 edição

252,23 mg por 100 g

MISTO QUENTE OU FRIO

IBGE 0 2011

252,02 mg por 100 g

SANDUICHE DE QUEIJO PRATO COM PRESUNTO

IBGE 0 2011

252,02 mg por 100 g

ACAFRAO CRU

IBGE 0 2011

252 mg por 100 g

Açafrão pistilo in natura (dado importado)

TBCA

252 mg por 100 g