Alimento
Atum fresco cru
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
Taco 4 edição
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 117,5 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Proteínas | 25,68 g |
| Gorduras totais | 0,87 g |
| Gorduras saturadas | 0,5 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,2 g |
| Colesterol | 47,8 mg |
| Sódio | 30,3 mg |
| Vitamina A | 20 μg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 5,94 mg |
| Cálcio | 6,69 mg |
| Cobre | 0,09 μg |
| Ferro | 1,27 mg |
| Fósforo | 253,86 mg |
| Magnésio | 32,23 mg |
| Potássio | 307,76 mg |
| Zinco | 0,4 mg |
| Umidade | 73,05 % |
| Cinzas | 1,31 g |