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Lista de alimentos

Alimentos com mais Fósforo

Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Tâmara in natura (dado importado)

TBCA

28 mg por 100 g

Tâmaras cruas polpa e casca

McCance and Widdowsons

28 mg por 100 g

Tomate maduro cozido drenado s/ óleo c/ sal (dado importado)

TBCA

28 mg por 100 g

Tomate maduro cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

28 mg por 100 g

Tomates tipo grape cru(a)

USDA

28 mg por 100 g

Torta de frutas uma massa caseira

McCance and Widdowsons

28 mg por 100 g

Torta de maçã massa folhada na base e na parte superior caseira

McCance and Widdowsons

28 mg por 100 g

Vagem macarrão crua

TBCA

28 mg por 100 g

Vagem manteiga crua

TBCA

28 mg por 100 g

Vagem crua

Taco 4 edição

27,99 mg por 100 g

Banana cozida s/ manteiga s/ açúcar (média de 5 tipos - Nanica (caturra ou dágua) da Terra Maçã Ouro e Prata)

TBCA

27,9 mg por 100 g

Banana-da-terra verde/pouco maduro(a) cru(a)

USDA

27,9 mg por 100 g

Cenoura crua

Taco 4 edição

27,85 mg por 100 g

Aipo (salsão) cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

27,8 mg por 100 g

Angu à baiana polenta c/ molho bolonhesa c/ sal (polenta c/ molho bolonhesa (carne bovina - patinho moído tomate cebola alho c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

27,8 mg por 100 g