Lista de alimentos
Alimentos com mais Fósforo
Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Quibe com batata vegetariano c/ sal (trigo para quibe (hidratado com caldo de legumes) alho cebola batata hortelã pimenta do reino c/ sal)
TBCA
28,2 mg
por 100 g
Sopa mandioca (aipim macaxeira) c/ charque (carne seca carne de sol jaba) c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) c/ caldo de vegetais charque (carne seca carne de sol jaba) salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
28,2 mg
por 100 g
Batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ casca cozida salsa c/ manteiga c/ pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
28,1 mg
por 100 g
Batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ casca cozida salsa c/ manteiga c/ pimenta-do-reino s/ sal
TBCA
28,1 mg
por 100 g
Catchup tomate molho (dado importado)
TBCA
28,1 mg
por 100 g
Salada maxixe maduro c/ casca cru c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e azeite) s/ sal
TBCA
28,1 mg
por 100 g
Aipo cru
Taco 4 edição
28,05 mg
por 100 g
Aipo (salsão) cru
TBCA
28 mg
por 100 g
Aipo fresco cru
AUSNUT
28 mg
por 100 g
Aipo-rábano descascado cozido e escorrido.
AUSNUT
28 mg
por 100 g
Alface roxa
portfir
28 mg
por 100 g
ALMEIRAO CRU
IBGE 0 2011
28 mg
por 100 g
Arroz branco cozido ou feito em panela elétrica sem adição de sal.
AUSNUT
28 mg
por 100 g
Arroz branco de grão longo cozido em água sem sal
McCance and Widdowsons
28 mg
por 100 g
Arroz de cenoura com azeite
portfir
28 mg
por 100 g