Lista de alimentos
Alimentos com mais Fósforo
Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Arroz à grega c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ cenoura vagem pimentão verde uva passa c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
43,2 mg
por 100 g
Arroz basmati (jasmim) cozido c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal (dado importado)
TBCA
43,2 mg
por 100 g
Cereal matinal milho c/ açúcar (média diferente marcas)
TBCA
43,2 mg
por 100 g
Cereal matinal milho açúcar
Taco 4 edição
43,18 mg
por 100 g
Cuscuz de milho cozido c/ leite de coco c/ açúcar
TBCA
43,1 mg
por 100 g
Salada couve crua c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
43,1 mg
por 100 g
Salada couve crua c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
43,1 mg
por 100 g
Abacate Fuerte somente a polpa
McCance and Widdowsons
43 mg
por 100 g
Arroz à grega c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ cenoura vagem pimentão verde uva passa c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
43 mg
por 100 g
ASPARGO EM CONSERVA
IBGE 0 2011
43 mg
por 100 g
Aspargo em conserva drenado (dado importado)
TBCA
43 mg
por 100 g
Aspargos verdes crus
AUSNUT
43 mg
por 100 g
Batatas velhas cozidas no micro-ondas com polpa e casca
McCance and Widdowsons
43 mg
por 100 g
Bebida café c/ leite (meio a meio) c/ açúcar
TBCA
43 mg
por 100 g
Bhaji batata com manteiga ghee caseiro
McCance and Widdowsons
43 mg
por 100 g