Lista de alimentos
Alimentos com mais Fósforo
Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Canela em pó (dado importado)
TBCA
64 mg
por 100 g
Couve-lombarda crua
portfir
64 mg
por 100 g
Macarrão c/ farinha de trigo refinada c/ linguiça calabresa c/ cebolinha e salsa (salsinha) s/ óleo c/ sal
TBCA
64 mg
por 100 g
Pera desidratada
portfir
64 mg
por 100 g
Sonho assado c/ recheio de brigadeiro c/ cobertura de chocolate (farinha de trigo ovo margarina leite leite condensado chocolate sal fermento químico óleo de soja para fritura c/ açúcar)
TBCA
64 mg
por 100 g
PAO DOCE DIET
IBGE 0 2011
63,81 mg
por 100 g
Arroz integral com lentilha c/ sal (arroz integral cozido c/ lentilha c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
63,8 mg
por 100 g
Papa de peixe (pescada branca) abóbora (jerimum) batata doce e couve c/ caldo de peixe c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
63,8 mg
por 100 g
Lula (calamari) congelado(a) somente tubos
USDA
63,76 mg
por 100 g
Mostarda folha cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
63,7 mg
por 100 g
Papa de peixe (pescada branca) abóbora (jerimum) batata doce e couve c/ caldo de peixe c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
63,7 mg
por 100 g
Milho verde grão cozido no vapor
TBCA
63,6 mg
por 100 g
Papa de peixe (pescada branca) abóbora (jerimum) batata doce e couve c/ caldo de peixe c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
63,6 mg
por 100 g
Papa de peixe (pescada branca) abóbora (jerimum) batata doce e couve c/ caldo de peixe c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
63,6 mg
por 100 g
Vitamina c/ leite de vaca integral c/ banana var. Nanica caturra ou d´água) c/ açúcar
TBCA
63,6 mg
por 100 g