Lista de alimentos
Alimentos com mais Fósforo
Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Cogumelos ostra (pleurotus)
portfir
63 mg
por 100 g
Farinha Arroz glutinoso(a)
USDA
63 mg
por 100 g
Carne boi bucho cozida c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
62,9 mg
por 100 g
Leite fermentado
Taco 4 edição
62,81 mg
por 100 g
Creme abóbora cabotian (japonesa) c/ carne bovina s/ sal (abóbora cabotian (japonesa) carne bovina (músculo) salsa c/ caldo de carne c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
62,7 mg
por 100 g
Molho aurora s/ sal (creme de leite salsa c/ pimenta-do-reino c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)
TBCA
62,7 mg
por 100 g
Sopa canja c/ legumes c/ arroz polido c/ peito de frango s/ sal (carne frango peito c/ cenoura batata tomate e aipo (salsão) c/ arroz polido c/ caldo de frango c/ salsa e cebolinha c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
62,7 mg
por 100 g
Carne bovina bucho cozido
Taco 4 edição
62,63 mg
por 100 g
Carne boi bucho cozido s/ óleo s/ sal
TBCA
62,6 mg
por 100 g
Pastinacas cru(a)
USDA
62,54 mg
por 100 g
Sopa canja c/ legumes c/ arroz polido c/ peito de frango c/ sal (carne frango peito c/ cenoura batata tomate e aipo (salsão) c/ arroz polido c/ caldo de frango c/ salsinha e cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
62,5 mg
por 100 g
Pastel massa fresca frita caseiro (farinha de trigo margarina água e sal frito c/ óleo de soja)
TBCA
62,4 mg
por 100 g
Sopa peito de frango c/ macarrão c/ vegetais s/ sal (peito de frango c/ macarrão c/ cenoura chuchu e abóbora c/ caldo de frango c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
62,4 mg
por 100 g
Pastel massa frita
Taco 4 edição
62,36 mg
por 100 g
Arroz com carne bovina c/ arroz polido s/ sal (arroz polido carne bovina músculo tomate salsinha cebolinha c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
62,3 mg
por 100 g