Lista de alimentos
Alimentos com mais Fósforo
Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Chocolate amargo com recheio de creme ou fondant de menta
McCance and Widdowsons
104 mg
por 100 g
Chocolate em pó para beber feito com leite desnatado
McCance and Widdowsons
104 mg
por 100 g
Chocolate em pó para beber feito com leite integral
McCance and Widdowsons
104 mg
por 100 g
Cogumelo assado c/ azeite de oliva pimenta do reino c/ sal (média de diferentes tipos)
TBCA
104 mg
por 100 g
Cravo em pó (dado importado)
TBCA
104 mg
por 100 g
Crepe c/ recheio de banana e chocolate ao leite s/ açúcar [massa (farinha de trigo refinada leite de vaca integral ovo inteiro óleo de soja s/ açúcar) banana nanica (caturra ou d´água) chocolate ao leite]
TBCA
104 mg
por 100 g
Crustáceo caranguejo cru
TBCA
104 mg
por 100 g
Ensopado de carne caseiro
McCance and Widdowsons
104 mg
por 100 g
Feijoada c/ sal (feijão preto carnes suínas (orelha rabo pé costela dessalgada lombo) toucinho defumado (bacon) paio linguiça c/ óleo de soja cebola alho c/ sal)
TBCA
104 mg
por 100 g
Iogurte natural c/ granola caseira (aveia em flocos flocos de milho semente de chia e linhaça coco mel oleagionosas - noz castanha de caju e amêndoa e avelã damasco seco uva passa c/ óleo de milho c/ canela)
TBCA
104 mg
por 100 g
Lasanha pronta industrializada congelada (média de diferentes sabores)
TBCA
104 mg
por 100 g
LEVEDO DE CERVEJA
IBGE 0 2011
104 mg
por 100 g
Molho à bolonhesa (com carne) caseiro
McCance and Widdowsons
104 mg
por 100 g
Mousse mistura p/ preparada (média de diferentes sabores)
TBCA
104 mg
por 100 g
Ostra-americana carne cozida no vapor (n.s.)
FAO/INFOODS
104 mg
por 100 g