Lista de alimentos
Alimentos com mais Fósforo
Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Omelete vegetais e queijo parmesão c/ sal (ovo de galinha vegetais - cenoura abobrinha tomate champignon paris salsa cebolinha verde queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
161 mg
por 100 g
Ovo galinha inteiro cozido s/ sal (média de várias amostras)
TBCA
161 mg
por 100 g
Palha italiana (leite condensado chocolate em pó manteiga biscoito de amido de milho (maisena))
TBCA
161 mg
por 100 g
Pombo (pombo jovem) inteiro cru
AUSNUT
161 mg
por 100 g
Queijo ricota
TBCA
161 mg
por 100 g
Sanduíche hambúrguer frango grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ queijo muçarelca alface tomate e maionese
TBCA
161 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ cream cheese
TBCA
161 mg
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ carne suína refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
161 mg
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ presunto c/ manteiga
TBCA
161 mg
por 100 g
Sêmola crua
McCance and Widdowsons
161 mg
por 100 g
Sopa tipo caldo com carne mistura seca instantânea
AUSNUT
161 mg
por 100 g
Suflê frango c/ molho branco c/ queijo parmesão c/ sal (peito de frango ovo de galinha farinha de rosca salsa queijo parmesão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
161 mg
por 100 g
Torrada trigo tradicional c/ margarina
TBCA
161 mg
por 100 g
Torta de ricota c/ açúcar [leite ide vaca integral ricota leite condensado ovo de galinha amido de milho (maisena) açúcar e casca de laranja]
TBCA
161 mg
por 100 g
YAKISSOBA
IBGE 0 2011
161 mg
por 100 g