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Lista de alimentos

Alimentos com mais Fósforo

Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne bovina bife de contrafilé cru magro

McCance and Widdowsons

200 mg por 100 g

Carne bovina bife de contrafilé grelhado ao ponto para malpassado magro e gordo

McCance and Widdowsons

200 mg por 100 g

Carne bovina bife frito sem molho (valor médio de acém alcatra e lombo)

portfir

200 mg por 100 g

Carne bovina bife para brasear cozido lentamente magro

McCance and Widdowsons

200 mg por 100 g

Carne bovina bife para ensopado cozido magro

McCance and Widdowsons

200 mg por 100 g

Carne bovina contrafilé curto bife porterhouse somente carne magra separável aparado para 1/8" de gordura categoria USDA Select cru(a)

USDA

200 mg por 100 g

Carne bovina corte de contrafilé assada magra e gorda

McCance and Widdowsons

200 mg por 100 g

Carne bovina costela dianteira/rosbife de costela crua magra

McCance and Widdowsons

200 mg por 100 g

Carne bovina filé mignon cru magro e gordo

McCance and Widdowsons

200 mg por 100 g

Carne bovina lagarto assada na panela magra e gorda

McCance and Widdowsons

200 mg por 100 g

Carne bovina lagarto assado magra crua

AUSNUT

200 mg por 100 g

Carne bovina lagarto crua magra

McCance and Widdowsons

200 mg por 100 g

Carne bovina lagarto magra crua

AUSNUT

200 mg por 100 g

Carne bovina magra ensopada

portfir

200 mg por 100 g

Carne bovina magra ensopada com azeite e margarina

portfir

200 mg por 100 g