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Lista de alimentos

Alimentos com mais Fibras alimentares

Valores de Fibras alimentares normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Biscoito tipo goiabinha c/ farinha integral c/ recheio de goiaba (farinha de trigo farinha de trigo integral açúcar manteiga ovo casca de limão e goiabada)

TBCA

1,88 g por 100 g

Caponata de berinjela conserva de berinjela c/ sal (berinjela azeite de oliva cebola pimentões coloridos alho uva passa vinagre de maçã pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

1,88 g por 100 g

Chuchu s/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

1,88 g por 100 g

Mandioca crua

Taco 4 edição

1,88 g por 100 g

Nabo c/ casca cru

TBCA

1,88 g por 100 g

Nabo s/ casca cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

1,88 g por 100 g

Pimentão amarelo assado s/ óleo s/ sal

TBCA

1,88 g por 100 g

Salada agrião cru c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,88 g por 100 g

Salada chicória c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,88 g por 100 g

Salada chicória c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

1,88 g por 100 g

Salada de frutas c/ açúcar (laranja banana maçã e mamão c/ açúcar)

TBCA

1,88 g por 100 g

Salada repolho branco c/ maionese c/ uva passa c/ sal

TBCA

1,88 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas alface americana atum em conserva tomate c/ molho de iogurte

TBCA

1,88 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas c/ alface americana atum em conserva tomate c/ maionese

TBCA

1,88 g por 100 g

Cogumelo portobello

USDA

1,879 g por 100 g