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Lista de alimentos

Alimentos com mais Fibras alimentares

Valores de Fibras alimentares normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Pinha in natura

TBCA

3,36 g por 100 g

Berinjela c/ casca grelhada s/ óleo c/ sal

TBCA

3,35 g por 100 g

Farofa carne bovina c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) carne bovina tomate azeitona salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

3,35 g por 100 g

Farofa linguiça c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) linguiça com carne bovina e suína tomate azeitona salsa c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

3,35 g por 100 g

Maçã Fuji assada c/ açúcar e canela

TBCA

3,35 g por 100 g

Tortilha s/ sal (ovos mexidos batata frita salsa cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

3,35 g por 100 g

Cogumelo Shiitake (shitake) cru

TBCA

3,34 g por 100 g

Lentilha cozida (50% grão e 50% caldo) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

3,34 g por 100 g

Macarrão trigo integral c/ manteiga s/ sal

TBCA

3,34 g por 100 g

Papa de feijão carioca abobrinha e beterraba c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

3,34 g por 100 g

Abóbora moranga s/ casca s/ semente assada s/ óleo s/ sal

TBCA

3,33 g por 100 g

Papa de feijão carioca abobrinha e beterraba c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

3,33 g por 100 g

Macarrão trigo integral c/ manteiga c/ sal

TBCA

3,32 g por 100 g

Macarrão trigo integral c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

3,32 g por 100 g

Macarrão trigo integral c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

3,31 g por 100 g