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Lista de alimentos

Alimentos com mais Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Pudim morango em pó preparado

TBCA

0,06 mg por 100 g

Queijo requeijão zero % gordura

TBCA

0,06 mg por 100 g

Suco laranja Baía s/ açúcar

TBCA

0,06 mg por 100 g

Suco natural laranja e morango s/ açúcar

TBCA

0,06 mg por 100 g

Suco natural laranja mamão pera e maçã c/ açúcar

TBCA

0,06 mg por 100 g

Suco natural maracujá c/ açúcar

TBCA

0,06 mg por 100 g

Suco néctar goiaba c/ açúcar

TBCA

0,06 mg por 100 g

Suco néctar morango c/ suco de maçã c/ açúcar

TBCA

0,06 mg por 100 g

Suco polpa congelada preparado cupuaçu c/ açúcar

TBCA

0,06 mg por 100 g

Suco polpa congelada preparado cupuaçu s/ açúcar

TBCA

0,06 mg por 100 g

SUKITA TRADICIONAL

IBGE 0 2011

0,06 mg por 100 g

VITAMINA DE ABACATE

IBGE 0 2011

0,06 mg por 100 g

Pimenta serrano sem sementes cru(a)

USDA

0,0573 mg por 100 g

Abacaxi cru(a)

USDA

0,054 mg por 100 g

Mahi-mahi congelado(a) capturado(a) selvagem

USDA

0,0517 mg por 100 g