Alimento
HAMBURGUER DE FRANGO COZIDO
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 206,14 kcal |
| Carboidratos | 12,64 g |
| Açúcares totais | 2,85 g |
| Açúcares adicionados | 1,1 g |
| Proteínas | 16,19 g |
| Gorduras totais | 9,71 g |
| Gorduras saturadas | 2,93 g |
| Gorduras trans | 0,93 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,63 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 2,23 g |
| Colesterol | 44,34 mg |
| Fibras alimentares | 0,61 g |
| Sódio | 318,92 mg |
| Vitamina A | 19,74 μg |
| Vitamina D | 0,59 μg |
| Vitamina E | 0,2 mg |
| Vitamina C | 0,6 mg |
| Vitamina B1 | 0,18 mg |
| Vitamina B2 | 0,22 mg |
| Vitamina B3 | 8,53 mg |
| Vitamina B6 | 0,24 mg |
| Vitamina B9 | 31 μg |
| Vitamina B12 | 0,36 μg |
| Cálcio | 71,17 mg |
| Cobre | 0,07 μg |
| Ferro | 1,26 mg |
| Fósforo | 146,93 mg |
| Magnésio | 20,85 mg |
| Manganês | 0,13 mg |
| Potássio | 197,35 mg |
| Selênio | 15,53 μg |
| Zinco | 1,29 mg |