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Lista de alimentos

Alimentos com mais Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Homus

McCance and Widdowsons

1,9 mg por 100 g

JABA

IBGE 0 2011

1,9 mg por 100 g

JABA COZIDO

IBGE 0 2011

1,9 mg por 100 g

Massa para lasanha crua

portfir

1,9 mg por 100 g

MISTO QUENTE OU FRIO

IBGE 0 2011

1,9 mg por 100 g

Morango em calda escorrido.

AUSNUT

1,9 mg por 100 g

Ovo de galinha líquido pasteurizado

portfir

1,9 mg por 100 g

Ovo frango inteiro cru

AUSNUT

1,9 mg por 100 g

Ovo mexido com leite e margarina

portfir

1,9 mg por 100 g

Pãezinhos de groselha venda a varejo

McCance and Widdowsons

1,9 mg por 100 g

Pãezinhos trigo maltado

McCance and Widdowsons

1,9 mg por 100 g

Pampo preto cru

McCance and Widdowsons

1,9 mg por 100 g

Pão pita branco

McCance and Widdowsons

1,9 mg por 100 g

Pão trigo maltado

McCance and Widdowsons

1,9 mg por 100 g

Pastel de forno integral recheado c/ palmito e requeijão assado (farinha de trigo integral manteiga ovo palmito requeijão c/ sal)

TBCA

1,9 mg por 100 g