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Alimento

Ovo frango inteiro cru

g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados AUSNUT

Informacoes nutricionais por 100 g

Valores recalculados a partir da porcao digitada.

Nutriente Valor
Valor energético 127 kcal
Açúcares totais 0,3 g
Açúcares adicionados 0 g
Álcool 0 g
Lactose 0 g
Glicose 0,3 g
Sacarose 0 g
Amido 0 g
Proteínas 12,6 g
Gorduras totais 8,5 g
Gorduras saturadas 2,3 g
Gorduras trans 0,01 g
Gorduras monoinsaturadas 3,55 g
Gorduras poli-insaturadas 1,19 g
Ômega 3 66,814 mg
Colesterol 488 mg
Fibras alimentares 0 g
Alfacaroteno 0 μg
Betacaroteno 2 μg
betacriptoxantina 0 µg
Licopeno 0 µg
Luteína 337 µg
Sódio 150 mg
Vitamina A 130 μg
Vitamina D3 1,51 µg
Vitamina D2 0 µg
Vitamina E 1,71 mg
Vitamina C 0 mg
Vitamina B1 0,07 mg
Vitamina B2 0,43 mg
Vitamina B3 0 mg
Vitamina B5 1,5 mg
Vitamina B6 0,01 mg
Vitamina B7 17 μg
Vitamina B9 0 μg
Triptofano 160 mg
Vitamina B12 1,4 μg
Cálcio 47 mg
Cloreto 170 mg
Cobre 0,061 μg
Cromo 0,2 μg
Ferro 1,9 mg
Fósforo 180 mg
Iodo 57,6 μg
Magnésio 12 mg
Manganês 0,025 mg
Molibdênio 6,3 μg
Potássio 140 mg
Selênio 25,7 μg
Zinco 1,13 mg
Água 76,1 ml
Cinzas 0,9 g
Nitrogênio 2,01 g
Estanho 0 µg
Mercúrio 0 µg
Chumbo 0 µg
Cádmio 0 µg
Antimônio 0 µg
Arsênio 1,8 µg
Cafeína 0 µg
Fluoreto 8,22 µg
Enxofre 180 µg
Níquel 0 µg
Alumínio 0 µg

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