Alimento
Pão pita branco
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 255 kcal |
| Carboidratos | 55,1 g |
| Açúcares totais | 3 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Galactose | 0 G |
| Glicose | 0,5 g |
| Frutose | 0,5 g |
| Maltose | 2 g |
| Amido | 52,2 g |
| Proteínas | 9,1 g |
| Gorduras totais | 1,3 g |
| Gorduras saturadas | 0,2 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,1 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,5 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 2,4 g |
| Sódio | 400 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Carotenos | 0 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,34 mg |
| Vitamina B2 | 0,08 mg |
| Vitamina B3 | 2,2 mg |
| Vitamina B9 | 20 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 138 mg |
| Cloreto | 640 mg |
| Cobre | 0,12 μg |
| Ferro | 1,9 mg |
| Fósforo | 99 mg |
| Magnésio | 22 mg |
| Manganês | 0,48 mg |
| Potássio | 178 mg |
| Selênio | 2 μg |
| Zinco | 0,8 mg |
| Água | 31,4 ml |
| Nitrogênio | 1,6 g |