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Lista de alimentos

Alimentos com mais Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

DRUMETE DE GALINHA OU FRANGO ASSADO

IBGE 0 2011

2,29 mg por 100 g

DRUMETE DE GALINHA OU FRANGO COZIDO

IBGE 0 2011

2,29 mg por 100 g

DRUMETE DE GALINHA OU FRANGO FRITO

IBGE 0 2011

2,29 mg por 100 g

DRUMETE DE GALINHA OU FRANGO GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

2,29 mg por 100 g

DRUMETE DE GALINHA OU FRANGO REFOGADO

IBGE 0 2011

2,29 mg por 100 g

LINGUA BOVINA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

2,29 mg por 100 g

Sanduíche pão francês c/ peito de peru defumado queijo minas c/ manteiga

TBCA

2,29 mg por 100 g

Sanduíche pão francês c/ peito de peru defumado queijo minas c/ margarina

TBCA

2,29 mg por 100 g

Sanduíche pão francês c/ queijo minas c/ manteiga

TBCA

2,29 mg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão francês c/ queijo muçarela c/ manteiga

TBCA

2,29 mg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão francês c/ queijo prato c/ manteiga

TBCA

2,29 mg por 100 g

Biscoito doce recheado recheio sabor brigadeiro

TBCA

2,28 mg por 100 g

Biscoitos aveia macios com uvas-passas

USDA

2,28 mg por 100 g

Capuccino pó

Taco 4 edição

2,28 mg por 100 g

Carne boi quarto traseiro s/ gordura grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

2,28 mg por 100 g