Alimentos com mais Colesterol

Bacalhau só a carne assado

McCance and Widdowsons

43,3 mg por 100 g

Brócolis flor à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frita em imersão c/ sal

TBCA

43,3 mg por 100 g

Carne frango empanado tipo nuggets congelado assado (s/ óleo)

TBCA

43,3 mg por 100 g

Panqueca c/ vegetais s/ molho caseira c/ sal (massa - leite farinha de trigo e ovo c/ cenoura vagem e abobrinha c/ óleo c/ sal)

TBCA

43,3 mg por 100 g

Peixe água salgada cação posta cozido drenado s/ óleo s/ sal (média de diferentes espécies)

TBCA

43,3 mg por 100 g

Sanduíche peito de frango grelhado (c/ pão de hambúrguer) c/ alface tomate c/ maionese

TBCA

43,2 mg por 100 g

Bolo frutas varejo

McCance and Widdowsons

43,1 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada branca ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ leite de coco c/ sal

TBCA

43,1 mg por 100 g

Queijo requeijão light

TBCA

43,1 mg por 100 g

Salsicha tradicional c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

43,1 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado e queijo prato

TBCA

43,1 mg por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado e queijo prato

TBCA

43,1 mg por 100 g

Sanduíche pão francês c/ peito de peru defumado e queijo prato

TBCA

43,1 mg por 100 g

Arenque só a carne grelhado

McCance and Widdowsons

43 mg por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico filé cozido (Atlântico Noroeste)

FAO/INFOODS

43 mg por 100 g