Alimentos com mais Cobre

Pera o triunfo de Packham com casca crua

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0,056 μg por 100 g

Bife de vitela com osso magro cru

AUSNUT

0,055 μg por 100 g

Carne de porco medalhão ou bife de lombo sem aparar frito sem adição de gordura.

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0,055 μg por 100 g

Batata cobalto descascada assada sem adição de gordura

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0,054 μg por 100 g

Batata de casca clara descascada assada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,054 μg por 100 g

Bebida sabor chocolate feita com Nesquik em pó e leite de vaca integral.

AUSNUT

0,054 μg por 100 g

Beringela com casca fresca crua

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0,054 μg por 100 g

Carne de porco rosbife escocês gordura separável assado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,054 μg por 100 g

Pimentão verde fresco frito sem adição de gordura.

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0,054 μg por 100 g

Pimentão vermelho fresco cru

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0,054 μg por 100 g

Proteína em pó à base de soro de leite proteína >70% não fortificada.

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0,054 μg por 100 g

Bife e legumes enlatados

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0,053 μg por 100 g

Costeleta de lombo de porco sem aparar frita sem adição de gordura.

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0,053 μg por 100 g

Macarrão instantâneo de trigo sem sabor cozido e escorrido.

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0,053 μg por 100 g

Macarrão instantâneo de trigo temperado cozido e escorrido.

AUSNUT

0,053 μg por 100 g