Alimentos com mais Cinzas

Lagostim europeu/euro-americano/da Oceania selvagem carne cozido

FAO/INFOODS

1,6 g por 100 g

Lasanha bolonhesa artesanal assada [massa lasanha fresca* carne bovina moída refogada (acém) queijo muçarela** c/ molho branco c/molho de tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal]

TBCA

1,6 g por 100 g

Lasanha pronta industrializada (média diferentes sabores)

TBCA

1,6 g por 100 g

Lasanha pronta industrializada congelada (média de diferentes sabores)

TBCA

1,6 g por 100 g

Linguado comum filé cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

1,6 g por 100 g

Linguado comum filé cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

1,6 g por 100 g

Lúcio-do-norte filé sem pele assado (n.s.)

FAO/INFOODS

1,6 g por 100 g

Medalhão de perna de veado magro assado frito salteado grelhado ou na churrasqueira sem adição de gordura.

AUSNUT

1,6 g por 100 g

Molho massa queijo ou creme de leite comercial

AUSNUT

1,6 g por 100 g

Molusco polvo cru (dado importado)

TBCA

1,6 g por 100 g

Moqueca de camarão c/ leite de coco c/ azeite de dendê c/ sal (camarão tomate caldo de peixe leite de coco azeite de dendê suco de limão coente c/ óleo de soja cebola e alho pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

1,6 g por 100 g

Muffin tipo bolo com gotas de chocolate comercial

AUSNUT

1,6 g por 100 g

Nilo Tilápia limpa com cabeça crua (Bangladesh)

FAO/INFOODS

1,6 g por 100 g

Noz pecã crua sem sal

AUSNUT

1,6 g por 100 g

Ostra-americana carne selvagem crua (EUA)

FAO/INFOODS

1,6 g por 100 g