Alimentos com mais Carboidratos

ARACA ACU GOIABA

IBGE 0 2011

14,32 g por 100 g

GOIABA

IBGE 0 2011

14,32 g por 100 g

Almôndega carne boi industrializada frita c/ sal

TBCA

14,3 g por 100 g

Curry de grão-de-bico tipo britânico caseiro

McCance and Widdowsons

14,3 g por 100 g

Feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) c/ carne de boi charque (jaba carne seca carne de sol) c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

14,3 g por 100 g

Lichias cruas apenas a polpa

McCance and Widdowsons

14,3 g por 100 g

Maçãs para cozinhar assadas com açúcar somente a polpa pesadas com a casca

McCance and Widdowsons

14,3 g por 100 g

Ovos Benedict c/ presunto c/ sal (pão forma tradicional ovo cozido presunto molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

14,3 g por 100 g

Ovos Benedict c/ presunto s/ sal (pão forma tradicional ovo cozido presunto molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

14,3 g por 100 g

Panqueca c/ queijo ricota e espinafre s/ molho artesanal c/ sal [massa (farinha de trigo refinada leite de vaca integral ovo inteiro e óleo de soja) queijo ricota espinafre refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal]

TBCA

14,3 g por 100 g

Papa de mamão banana e melão s/ açúcar

TBCA

14,3 g por 100 g

Quiche queijo assado (massa brise (farinha de trigo manteiga gema leite c/ açúcar c/ sal) creme de leite ovo queijo parmesão c/ sal)

TBCA

14,3 g por 100 g

Quiche salmão artesanal assada c/ sal [massa brise (farinha de trigo refinada manteiga ovo inteiro leite de vaca integral c/ açúcar c/ sal) salmão creme de leite ovo queijo parmesão c/ cebola c/ sal]

TBCA

14,3 g por 100 g

Rondele frios s/ molho artesanal s/ óleo s/ sal (massa com farinha de trigo refinada muçarela presunto s/ óleo s/ sal)

TBCA

14,3 g por 100 g

Salada de frutas caseira

McCance and Widdowsons

14,3 g por 100 g