Alimentos com mais Carboidrato disponível

Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

1,4 g por 100 g

Carne boi costela assada c/ cenoura abobrinha e cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

1,39 g por 100 g

Feijão roxo cozido (50% grão e 50% caldo) s/ óleo s/ sal

TBCA

1,39 g por 100 g

Ovo galinha inteiro cozido c/ sal

TBCA

1,38 g por 100 g

Ovo galinha inteiro cozido s/ sal (média de várias amostras)

TBCA

1,38 g por 100 g

Salada alface c/ couve e tomate c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,38 g por 100 g

Salada chicória c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal

TBCA

1,38 g por 100 g

Ovo pata clara crua

TBCA

1,37 g por 100 g

Peixe água salgada atum sólido conserva em óleo

TBCA

1,37 g por 100 g

Tofu soja s/ sal

TBCA

1,37 g por 100 g

Couve-flor cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

1,36 g por 100 g

Couve-flor cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

1,36 g por 100 g

Jiló c/ casca cru

TBCA

1,36 g por 100 g

Molho holandês c/ sal caseiro (gema de ovo manteiga suco de limão c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

1,36 g por 100 g

Molho holandês s/ sal caseiro (gema de ovo manteiga suco de limão c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

1,36 g por 100 g