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Lista de alimentos

Alimentos com mais Cálcio

Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Hambúrguer* bovino grelhado c/ molho de tomate c/ sal

TBCA

48,4 mg por 100 g

Molho barbecue

TBCA

48,4 mg por 100 g

Salada acelga crua c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

48,4 mg por 100 g

Alcachofra assada s/ óleo c/ sal

TBCA

48,3 mg por 100 g

Brócolis flor à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frita em imersão s/ sal

TBCA

48,3 mg por 100 g

Panqueca c/ recheio de carne moída s/ molho c/ sal (massa de panqueca preparada carne bovina moída acém refogada c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

48,3 mg por 100 g

Peixe água doce Corvina cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

48,3 mg por 100 g

Peixe água doce Corvina cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

48,3 mg por 100 g

Brócolis flor à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frita em imersão c/ sal

TBCA

48,2 mg por 100 g

Hambúrguer (hamburger) cru (média diferentes tipos de carne)

TBCA

48,2 mg por 100 g

Carne porco lombo grelhada/assada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

48,1 mg por 100 g

Peixe água doce Corimba cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

48,1 mg por 100 g

Pudim chocolate mistura p/ diet

TBCA

48,1 mg por 100 g

Abóbora abóbora-cabocha crua

McCance and Widdowsons

48 mg por 100 g

Abóbora azul de Queensland descascada fresca assada sem adição de gordura.

AUSNUT

48 mg por 100 g