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Lista de alimentos

Alimentos com mais Cálcio

Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Ervilha verde inteira seca

AUSNUT

56 mg por 100 g

Favas secas deixadas de molho cozidas

portfir

56 mg por 100 g

Lentilha verde descascada seca

AUSNUT

56 mg por 100 g

Mexilhão cru

portfir

56 mg por 100 g

Muesli granola sem aveia torrado com adição de nozes e sementes não fortificado.

AUSNUT

56 mg por 100 g

Muesli torrado com adição de frutas secas e nozes não fortificado.

AUSNUT

56 mg por 100 g

Ostra-americana carne cultivada cozida em receita (EUA)

FAO/INFOODS

56 mg por 100 g

Ostra-americana carne cultivada cozida no vapor (EUA)

FAO/INFOODS

56 mg por 100 g

Ovos Benedict c/ presunto c/ sal (pão forma tradicional ovo cozido presunto molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

56 mg por 100 g

Ovos Benedict c/ presunto s/ sal (pão forma tradicional ovo cozido presunto molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

56 mg por 100 g

Pão de centeio

portfir

56 mg por 100 g

Pão feito com farinha branca com adição de ácidos graxos poli-insaturados ômega-3.

AUSNUT

56 mg por 100 g

Pão feito com farinha branca com adição de fibras.

AUSNUT

56 mg por 100 g

Pão orgânico torrado

AUSNUT

56 mg por 100 g

Pastel da Cornualha caseiro

McCance and Widdowsons

56 mg por 100 g