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Lista de alimentos

Alimentos ricos em Zinco

Maior valor de Zinco por 100 g/ml.

Abobrinha amarela inclui casca cru(a)

USDA

0,203 mg por 100 g

Pimentão vermelho cru(a)

USDA

0,2023 mg por 100 g

Tomates triturado(a) enlatado(a)

USDA

0,2014 mg por 100 g

Abacaxi em calda apenas calda

AUSNUT

0,2 mg por 100 g

Abóbora apenas a polpa cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Abóbora bolota assada

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Abóbora botão fresca crua

AUSNUT

0,2 mg por 100 g

Abóbora espaguete assado

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Abóbora espaguete cru

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Abóbora só a polpa crua

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Abobrinha cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

ACAI COM GRANOLA

IBGE 0 2011

0,2 mg por 100 g

ACAJA TABEREBA

IBGE 0 2011

0,2 mg por 100 g

AIPIM

IBGE 0 2011

0,2 mg por 100 g

AIPIM ASSADO

IBGE 0 2011

0,2 mg por 100 g